Tai Chi

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Tai Chi


ist Meditation in Bewegung.
 
Während der ruhig fliessenden Bewegungen breitet sich Klarheit und Gelassenheit in Dir aus.
 
Tai Chi ist auch eine Schulung der Aufmerksamkeit und Wahrnehmungsfähigkeit.
 
Wir üben den Yang Stil nach Prof. Zheng Manqing.
 
Ergänzend zur "Form" und der ihr zugrunde liegenden Prinzipien erlernen die Teilnehmer Qi Gong- und Atem- Übungen.
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